针对胃肠动力弱这类状况，我们建议病人能够在日常生活中适度的推拿一下腹部，或是大家适度的开展活动，这针对胃肠动力的提高是有协助的。假如大家比较严重的胃肠动力弱，我们建议病人能够服食健脾胃消食片或是吗叮咛等药品，那样针对减轻胃肠动力弱是有实际效果的，可是大家還是要留意自身的饮食搭配问题。
1.手掌心推拿法，双手重合，从胃里由上而下的促进。这归属于中医推拿的一种方法，坚持不懈一个月上下便会有显著的改进，一日三次，每一次五分钟上下。
2.饮食结构的改进，一个优良的饮食结构针对胃里的维护保养是很重要的。胃动力不足的人，尽可能吃一些有利于消化吸收的东西，少吃豆类食品食品。入睡以前不必很多饮食搭配，能够喝一些酸牛奶。
3.生活方式的改进，每日按时吃饭，要有规律性。吃过饭先不必坐着或是躺下来，尽可能转悠一会儿，三十分钟以后能够运动运动，例如夜里吃饭三十分钟以后能够去跑步一会儿，出流汗，加快人体的基础代谢。
4.胃肠动力不太好可服食胃肠动力药，如吗丁林、贝络钠等，另外要多活动，增强体质，可做腹部顺时针方向按磨操几分钟，每天多次。健身运动能够挑选太极等。鸡内金等同于药物的胃动力药，能用鸡内金破碎，每一次3克，每天2次。也可应用健脾胃助消化的中药材，保和丸、健脾胃助消化散等。
以便让胃肠动力较为弱的病人可以解决病症的影响，我们建议病人在日常生活中应当要立即的选用腹部按摩的方式及其健身运动的方式来调济胃动力不足，而且大家在日常生活中应当要多吃一些蔬菜水果及其酸碱性的食材，例如西红柿汁及其苹果汁等。
