哺乳期的有效避孕方法

很多人都认为在哺乳期的时候不需要避孕，这种理解是错误的，哺乳期也应该正确的避孕，可以使用避孕套，比较的方便，或者可以使用宫内节育器进行避孕。

哺乳期避孕要小心

婴儿吸吮乳头，可反射性地引起腺垂体释放催乳素。催乳素除了促进乳房分泌乳汁外，还可抑制卵巢分泌卵泡刺激素，使卵泡不能发育，因而很多妈咪在哺乳期的一段时间内不来月经。但哺乳本身不能作为一种正式的计划生育方法，通常并不主张单纯依靠哺乳来进行避孕。但是，哺乳期闭经避孕法(LAM)是一种纯科学研究和临床试验发展起来的，能在一段时间内使用的避孕方法，但随着哺乳时间的延长，必须辅用其他方法。在大量人口统计，流行病学和生理学研究中发现，产后6个月内，纯母乳喂养(或几乎纯母乳喂养)，月经尚未恢复者，那么意外妊娠的可能性在2%以下。但是每个人卵巢功能恢复情况并不一样，有的人慢，有的人快。有的新妈妈在产褥期就开始排卵了，不少妈妈是在月经恢复前就先有的排卵。因此在哺乳期有性生活时，最好还是采取避孕措施，不可抱有侥幸心理。

避孕套的使用

优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为是较多产后妈妈的选择。

缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

注意：1、选择质量好、不易破裂的避孕套;2、使用前要检查避孕套是否有破损;3、

一定要在性生活开始前就戴上避孕套，在结束后阴茎未软缩时取下，以免精子漏出。4、如发现避孕套破裂，应及时采取紧急避孕措施挽救。

宫内节育器的使用

优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;有效期内避孕效果可靠;具有可逆性;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。

放置宫内节育器时间：常规为月经干净后3~7天放置，人工流产后可立即放置，但术后宫腔应少于10厘米为宜。正常分娩产后42天恶露已净，会阴伤口已愈合，子宫恢复正常者即可上宫内节育器(即上环)。剖宫产后6个月可上宫内节育器。哺乳期放置应排除早孕的可能。节育器可选用材料软，对子宫刺激小的母体乐或新体380，亦可根据妇女的实际情况选择别的节育器。