孕妇吃哪种DHA最好？

Dha是孕妇在怀孕期间必吃的一款营养保健品，一般来讲，在吃dha的情况下，孕妇针对不一样种类的dha也应当有一定的掌握，那麼，孕妇吃哪样dha最好是呢?

孕妇吃哪样dha最好是?

一般来说，魚油类DHA产品在孕中后期(孕20星期过后)至胎宝宝出世后6月内服食实际效果最好。由于在这个环节是胎宝宝人的大脑神经中枢的神经细胞瓦解和完善更快的阶段，也是对DHA需要量较大的阶段。以便让小宝宝奠定优良的眼睛视力基本，因而建议孕妇从怀孕4月起适度补充DHA。在孩子出生后，妈妈可再次服食DHA，根据奶水来养胎宝宝。

购买DHA商品的方式：

第一，最先看包裝上的标示。留意包裝上的标示是不是清晰，包裝上是不是印着历经國家审核的健康保健食品的标示，是不是印着GMP认证标示。

第二，看包裝上的商品生产商。顾客能够根据上外网查寻包装设计上的健康保健食品标示和GMP认证标示是不是历经國家审核，查寻結果和包裝上包装印刷的生产商名字是不是同样。

第三，看包裝上的产品手册。一般健康保健食品的包裝上面十分清晰地印着该商品的作用及成分、养生保健的功效、适合群体、摄取量、保存期等，孕妇要依据自身的要求找相匹配的內容。

第四，看带有DHA鱼油胶囊的生产加工工艺，从获取到生产加工成胶襄是不是一次性进行。