孕妇出现头晕是很正常的现象，不用过于担心，根据症状适当调整就可以了。从饮食方面来讲，可以适当多喝一些桑菊茶、车前子粥、菊花粥等；症状不减轻的话可以选择服用中药。
(1)饮食疗法：
①桑菊茶
组成：冬桑叶3克，菊花3克，老茶叶3克。
用法：上三味洗净，用滚开水浸泡25分钟当茶饮，不拘时服。
适应证：本方具有清肝热的作用，适用于肝肾阴虚型。
②车前子粥
组成：车前子15点，大米60克，玉米粉适量。孕妇吃大米玉米的好处
用法：先将车前子水煎，去渣留汁，加大米煮粥，玉米粉用冷水溶合，待粥将熟时加入再煮沸即成分1—2次食用，每日1次，可常服。
适应证：本方具有健脾利湿，平肝潜阳作用，可适用于脾虚肝旺型。
③菊花粥
组成：杭菊花15克，大米100克。
用法：将菊花去蒂及杂质，放人蒸笼蒸熟，取出晒干或阴干，再研成细末。大米放锅内，加清水适量，煮至半熟后，加入菊花末，再用文火煮至烂熟，加食盐少许调味，分2次，早晚食用，宜常服。
适应证：本方具有滋阴潜阳，平肝熄风作用，可适用于肝肾阴虚型。
④玉米须冰糖水
组成：玉米须150克，冰糖适量。
用法：将玉米须煎水，去渣取汁，加入冰糖，代茶饮，可常服
适应证：本方具有健脾利湿，平肝潜阳作用，可适用于脾虚肝旺型。
二、药物疗法：
①肝郁脾虚：妊娠中晚期头晕目眩，胸闷心烦，两肋胀痛，口淡，痰多，恶心欲呕，四肢与面目浮肿，神疲思睡，舌苔白腻，脉弦滑。宜健脾理气，化痰熄风。用半夏白术天麻汤（法夏12克，陈皮6克，白术12克，天麻6克，茯苓15克，甘草6克，蔓荆子12克，生姜3片，大枣3枚），水煎服。
②气血虚弱：妊娠后经常头晕眼花，劳累后加重，甚至晕倒，疲倦乏力，心悸健忘，食欲不振，气短懒言，舌脉细弱。宜益气养血，用八珍汤（当归12克，熟地15白芍15克，川芎10克，党参15克，白术12克，茯苓12克，甘草6克），水煎服。
③肝肾阴虚：妊娠中期后出现头晕头痛，心中烦闷，两颧潮红，口燥咽干，手足心热，视物模糊，甚至突然晕倒，舌红，苔少，脉弦细数。宜滋阴补肾，平肝潜阳。月菊地黄丸（中成药），每次6克，每日3次。
