经常这样做可以缓解孕妇咽喉炎

咽喉炎是一种比较常见的咽喉疾病，常伴有咽痛、头痛、咳嗽等症状，一旦孕妇感染上了咽喉炎，对胎儿是十分不利的，因为治疗咽喉炎的药物对胎儿来说是会影响其生长发育的。那么孕妇得了咽喉炎该怎么办呢?

1喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉.

2多喝水，除了白开水，胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.用白萝卜煮水喝也不错.金银花也是一个不错的选择.

3多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝.

4如果吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效.

5可服用罗红霉素，鲜竹沥口服液治疗，用罗汉果泡茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

6、冰糖，红枣煮水喝:制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮.梨能清肺，而红枣很促进血红蛋白的生长。

孕妇咽喉炎吃什么好?

一、孕妇可以多使用吃含有丰富胶原蛋白和弹性蛋白的食品，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

二、平日可以增加摄入含有丰富B族维生素的食品，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

三、多多喝一些利咽生津的饮料或者粥，百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

四、慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃绿豆海带汤

。原料是绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

另外也可以饮用西瓜汁，将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。