月子里舌苔厚白的原因

女性生完孩子后身体会出现很多变化，身体内的多种激素变化较大，所以这个阶段的女性身体还是很脆弱的，比如有的女性在月子里舌苔比较厚白，这是什么原因导致的呢？

一、可能是平时饮食习惯偏于辛热，体内产生的热毒不能及时排出，虽然吃的多但是不能很好吸收却在体内湿热之气。

指导意见：

可先从饮食起居调养入手.保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物。

二、产后产妇一般都是高热量高蛋白饮食，过高的热量及蛋白质会导致产妇上腹部饱胀，舌苔微白，舌苔厚，消化不良。应该减少食物用量，少吃多餐，饮食应以清淡为主，刺激性的食物，饮料要少吃或不吃，如果效果还是不好，可以服用一些抗酸药，帮助消化的药物.另外，吸烟，精神紧张，压力大都会增加胃肠负担。

三、这是肠胃消化不好引起的，宝妈要注意你自己的饮食。

意见建议：建议：对于这种情况，，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

四、这个情况和月子期间饮食油腻有关系，而且可能存在消化不良的现象，消化不好积食的可能性大建议吃点乳酶生配合吃点小儿化积丸或是小儿化积口服液观察看看平时注意饮食及护理。

意见建议：多吃水果蔬菜，注意休息，避免辛辣刺激的饮食，如果存消化的问题，那么可以服用中药调理看看。

五、是消化不良的原因，可以喝点山药粥，山药可以健脾助消化，月子里也要注意清洁口腔哦，可以用纱布擦洗牙齿和舌苔，多漱口，也可以用漱口水。

意见建议：你说的情况是没有影响的，建议你可以给予科学的喂养的。祝健康。