如何预防怀孕时胎儿脐带绕颈？

脐带异常会造成脐带缠绕的状况，这针对小宝宝的生长发育和身心健康伤害都非常大，造成脐带缠绕的原因主要是小孩的活动力度很大，此刻就非常容易产生盘绕的状况，针对父母而言，要搞好胎儿心跳的检测，平常日常生活之中应当多活动，适度的做一些宝宝胎教，平常要多歇息，都有利于防止和减轻。

1、胎宝宝胎儿脐带绕颈原因：

胎宝宝在妈妈身体常常活动，非常是来到20周之后。假如胎宝宝活动姿势力度过大，出現轻度滚翻状况，或是手臂和腿动了胎儿脐带，就会有可能会产生脐带缠绕。

2、定期数胎动。

准妈妈培养每日数胎动的习惯性，能合理的防止胎宝宝胎儿脐带绕颈。每日早、中、晚固定不动一个自身最便捷的時间数3次宝宝胎动，每频次一小时。数胎动时能够坐着桌椅上，还可以侧躺在床上，把两手轻放到腹腔上，

3、搞好胎心监护

准妈妈最好是搞好胎心监护，它是防止小宝宝胎儿脐带绕颈的合理方式，在做胎心监护时，要有亲人的守候，最好是遵医嘱，开展定期的检测。

4、适度活动。

准妈妈在怀孕期间要做适度的活动，不可以一直坐下来没动，在活动时要防止过度强烈，例如散散步、游水、孕妇体操运动等都非常好，但一定要安全提示，要有亲人的照护，尽可能在清静的自然环境下活动。

5、适度的宝宝胎教

适度的给宝宝胎教，能防止小宝宝在腹腔活动太强烈。在开展宝宝胎教时要挑选旋律幽美的曲子，例如钢琴曲子、萨克斯、乡村音乐等，节奏感不适合过强，响声不必过大，時间不可以太长，频次不必过多。

6、准妈妈多歇息

准妈妈一定要保持良好的歇息，那样优良的睡眠质量习惯性，有利于胎宝宝培养不错的活动规律性，防止胎儿长期性处在过多激动、活跃性情况，便会大大减少胎儿脐带绕颈的风险。