怀孕可以吃苦苣吗

女性在怀孕之后身体的免疫力会变得非常的差，如果不注意调整就容易出现感冒等现象，所以孕期的饮食非常重要，那么苦苣这种常见的食物孕期能吃吗，下面了解一下，

苦苣是菊苣属中以嫩叶为食的栽培种，一二年生草本植物。苦苣适宜生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。种子发芽力可保持10年，生产中多采用保存1-3年的种子播种。

适量吃些，有助于消火

上面就是对苦苣怀孕之后能不能吃的介绍，通过了解之后相信大家对苦苣事物有了更多的了解了，怀孕之后不仅要注意饮食也要保证良好的心情。