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胎教音乐听多久合适?
1、胎教音乐每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。早上听好还是晚上听好?
胎教音乐一般早上或者晚上听都是可以的,但是尽量选择固定的时间听音乐,同时选择胎动比较多的时间短听会比较好。在孕期合理的安排胎教,可以有效的促进胎儿的智力发育。建议根据自己的停经时间,按时的到医院做产检,注意预约四维彩超的时间。怀孕5个月宝宝的发育是比较快而且是特别稳定的,注意算一下预产期的范围,不能太疲劳。