孕期抚摸胎教的正确手法

对于孕妈妈来讲，现在越来越重视对于宝宝的胎教。例如音乐胎教，瑜伽胎教，抚摸胎教等等。因为在经过胎教之后，对宝宝的发育是有很好的帮助的。但是，胎教也不是随便进行的哦~就拿抚摸胎教为例子：有些孕妈妈在孕期如果没有采取正确的手法就进行抚摸胎教，那么宝宝很可能就会被脐带绕颈，然后窒息而亡。所以，即使我们强调孕妈妈要关心胎儿的心理及情感的需求，要给宝宝一片爱心。但是，也要掌握一定要的手法哦~

今天，我们就一起来看看，到底什么样的抚摸手法是胎宝宝最喜欢的，孕妈妈记得尝试一下哦~~

胎儿最先拥有的感觉是触觉。

早在怀孕3个月，也就是大概怀孕12周的时候，胎儿就能感受到来自外界的压力了，孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝是能感觉到的。当然，肚子里小家伙也喜欢爸爸的面颊贴过来。大人们一开始感觉不到他，但随着怀孕时间的延长，胎儿在活动时就会碰撞到爸爸妈妈的手。

来回抚摸法

具体做法：

孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：小宝宝，妈妈真爱你小宝宝真舒畅等。

注意事项：

抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

轻触压拍打法

实施月份：

怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。