在怀孕期间能否食用辣椒

很多的孕妇在怀孕期间有意识的想食用辣椒这类的刺激性食物，因此很多的孕妇担心是否会影响到婴儿的正常的发育，对于这类的问题，我们下面就来介绍一下，食用辣椒是否会影响到孕妇在怀孕期间腹中胎儿的正常发育呢？

孕妇忌多食刺激性食物，刺激性食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。忌食这此辛辣食物是因为这些物质会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿不良刺激。从孕妇身体说，怀孕后大多呈现血热阳盛的状态，而这些辛辣食物从性质上说都属辛温，而辛温食品会加重血势阳盛的状态，使体内阴津更感不足，会使孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧。

这样，自然不利于胎儿的正常生长发育。自孕13周起，是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。但仍需注意合理营养，避免营养过剩，可以在产前检查时营养科医生给出营养菜单。

以上就是专家给出的这个问题的看法，孕妇正常的少量食用辣椒是可以的，因此孕妇在怀孕期间想要食用辣椒也是正常的现象，但是孕妇不能过多的食用辣椒，避免影响到胎儿的发育，或者影响到孕妇的安全问题，因此一旦出现了问题就要咨询医生来帮助孕妇拜托困扰。