​生完孩子脚肿的原因

生完孩子一般脚肿是会消失德尔，如果你们生完孩子脚肿还没有消失，可能是因为你们在生活中应该养成良好的生活习惯，出现熬夜或者大量喝水以及坐月子坐的不好等情况引起的。对于生完孩子脚肿的原因，还需要我们去医院检查一下才会知道，希望你们可以好好的了解一下生完孩子脚肿的原因。

生完孩子脚肿的原因

因为在生完孩子期间，有些部分会有水肿，原因是身体得不到有效的协调和新陈代谢而部分残留在体内，一般调理好过段时间会消失的！不过，每个人的身体素质会不一样，这只是因人而异。生完孩子脚退了过了一个后又肿了，是因为你做月子的这个月一直没有活动的关系，如果这个月还是一直的肿的话，给你的建议睡觉的时候脚抬高一点，看会不会消肿，如果不会那还是去医院好好查查比较好，一般还是以泌尿系统出问题比较多。

产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分，一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖，可以比孕期多出1/5即可，杂就是荤素搭配，尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。

因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。稀即是 多喝水喝，产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。

气血虚导致的，十月怀胎，耗费母亲大量的气血，孩子在体内的时候，感觉不明显，孩子出生后，母子分离，症状凸显。一种可能是肾虚导致的，另一种可能是肺虚，还有一种是心脏虚导致。请结合自己的其他症状考虑一下。由于还要喂养孩子，不能随便吃药，可以食疗一下。推荐：山药粳米粥。最根本的是：把脾胃养好，好好吃饭，吃少量瘦肉，好好睡觉，不要劳累，不要熬夜，不要操心生气，不要行房。一段时间后就会好起来。

上面主要是介绍生完孩子脚肿的原因，希望孕妈妈们应该要好好的了解一下，只有母体健康了，我们的宝宝才能够健康的成长。一般母体出现生完孩子脚肿的现象，可能是气血虚弱导致的，我们建议大家应该要在生活中调整过来。