胎儿多大适合顺产顺产注意事项

在孕晚期阶段，女性朋友对于是否适合顺产的判定，是可以参考胎儿双顶径的大小来定的，那么，胎儿多大才适合顺产呢？

胎儿双顶径多少适合顺产？

胎头双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。双顶径过来10厘米是不可能顺产的，一般来说如果胎头双顶径超过95就要做剖腹产的手术了。但是这也不是绝对的，还要综合孕妇的骨产道和软产道，是否够大，能否使胎头通过产道。

医生通常用双顶径来观察胎儿的发育情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。用双顶径来判断胎儿的发育大小只是一个数据，在分娩的过程中胎儿的头部通过产道的最大径线就是双顶径，而产道中让胎儿通过的最小径线是骨盆出口横径，所以如果双顶径大于骨盆出口横径，孩子是否能自然分娩就是个问题。

能否顺产最终还是要看孕妇的骨盆大小，身体状况跟足月孩子的大小。心态有非常关键的作用，生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。还有就是看孕妇的产力，产力就是指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。孕晚会出现一些假性宫缩，一般为20～30秒，临产时，最长的也只有45秒到一分钟左右，如果宫缩时间过长，可能造成宫内缺氧。

顺产的注意事项：

1、年龄介于24～28岁间：小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

2、孕期合理营养，控制体重：怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

3、多做运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。