怀孕三十八周的注意事项

随着怀孕周期的增加，胎儿逐渐的长大，女性的身体会发生很多的变化，其中怀孕三十八周是一个重要的时间段，这个时候有很多的注意事项需要注意，对于胎儿的成长有着作用的作用，必须引起重视。那么，怀孕三十八周有哪些注意事项？下面咱们就来详细了解一下吧。

1、怀孕末期孕妇的食物摄取

胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！

怀孕后半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。

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2、怀孕末期的阵痛警示

在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为「假性阵痛」或「假痛」，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。

假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。

上面就是对怀孕三十八周有哪些注意事项的介绍，希望对女性的认识有帮助。在三十八周的时候，女性身体出现的任何异常情况，都有可能造成严重的后果，必须适时的进行检测，发现异常的时候，最好是及时到正规的医院进行诊断，采取有效的措施进行解决。