注意生活细节，有效预防早产

如今人们对于孕妇的重视度增加了，可是孕妇的早产率却还是未有减少，这是什么原因造成的呢，其实生活的一些小细节也会导致孕妇早产的，所以我们一定要注意生活中的一些细节，有效的预防早产。

早产是目前对宝宝危险性较大的原因，因为宝宝未完全发育好，各器官发育不成熟，可出现呼吸窘迫综合征、高胆红素血症、坏死性小肠炎、脑室内出血、动脉导管持续开放、视网膜病变、脑瘫等。所以预防早产就显得十分重要，日常工作生活中要注意几点：

1 ，不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。

2 ，要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。

3， 积极治疗合并症，如心脏病、肾病、高血压等

4，预防并及时治疗并发症，如妊娠高血压疾病、双胎、前置胎盘、羊水过多等

5 ，积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵隔子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可于孕13-16周行宫颈内口环扎术。

6 ，应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这也会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。