侧位、蹲位、截石位，那种分娩方式更适合你？

现在医院越来越人性化了，在我们产房，就连生孩子的姿势都可以随意选择了。现在，如果你到我们医院来，我们漂亮的助产士会亲切的问你：“某某女士，在分娩的时候，你是想侧位呢，还是想蹲位，或者是截石位呢？”

如果你不知道这些体位的具体姿势，恐怕你就会一头雾水，所以，现在，准备分娩的准妈妈们，听我，漂亮的小红姐，给你“解锁”一下分娩的各种姿势吧。

首先我们说最普遍的，也是各大妇产医院最常用的分娩姿势：截石位，就像下面这张图你们看到的，截石位的特点是产妇仰卧，双腿放置于腿架上，将臀部移到床边，能最大限度的暴露会阴，这种手术姿势多用于肛肠手术和妇科手术。

这种体位的优点是对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医护人员操作。

缺点是产妇采取仰卧位时，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可能会出现仰卧位综合征，其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。采取仰卧位分娩还会使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。此外，仰卧位时，胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。很多年轻的女孩子，也会觉得这种姿势让人很害羞，会有些抵触心理。

对于这些害羞的女孩子，现在，也可以采取侧位分娩了。侧位分娩，这种体位的优点是能使产妇的会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。缺点是应用此种姿势分娩，对于接生者操作不便，我们不好观察产妇的分娩过程。

产妇们无论采取那种位置分娩，对于我们接生者来说，都是站立在产妇的侧位接生，侧位接生的优点是可以实行对产妇的最大限度的会阴保护，缺点是采取侧位接生，我们的腰永远是扭着的，如果接生时间超过1个小时，我们基本上要要扭着站立1个多小时，手脚还要并用，腰肌劳损几乎是每名助产士的职业病。

还有一位分娩方式，就是蹲式分娩，这种分娩方式很古老，中国几千年来，都是采取这种姿势， 快分娩时，产妇的家人要在在屋里的高处系上一条绳子，产妇双手拽着绳子，身体呈半蹲状态，接生婆呢，从后边抱住产妇的腰，帮助生产。古人认为这样的生产姿势，产妇身体垂直，肚子里的胎儿容易降生。在这样的生产姿势下，地上就需要铺上一层厚厚的干茅草，婴儿生下的时候，就落在干茅草上，保护婴儿不受伤。

这种半蹲式姿势的好处是很容易使劲儿，不像截石位仰躺在床上，腰和脊椎很难使上力气。

其实，无论那种姿势，都是为了方便准妈妈们安全、便利的生产，我们产房现在的口号就是：在产房，你想怎么生，就怎么生，分娩，就是这么任性！