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很多年轻的妈妈,觉得生宝宝很痛,所以就选择剖腹产,其实虽然剖腹产没有顺产那么痛,但是产后护理很艰难,下面说说剖腹产后排气有什么方法? 剖腹产后吃什么排气快?
剖腹产是两种主要的分娩方式之一,剖腹产术后在肠胃蠕动前都不可以进食,在术后医生会尽量想方设法让你排气,也就是放屁。而肠胃蠕动的主要标志就是产妇放屁。
剖腹产后如何排气?
1.早一些下床动一下
新妈妈最好是早点下床动动,这对于排气有很大的帮助。在进行完剖腹产手术24小时以后,最好是能够在家人的帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,这样可以尽快恢复肠蠕动。
但是,也有的新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现,如果无法站立,可以在床上适当活动,如多翻身,这样既有利于排气,还可以防止内脏器官的粘连。
2.轻轻按摩腹部
可以多给新妈妈自上向下轻轻按摩腹部,每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。一来能够帮助肠蠕动,二来还能够促进子宫、阴道排出残余积血。
3.使用相关药物
在医生的指导下,可以口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,严重的时候可以使用栓剂或灌肠。不过,这对于新妈妈来说比较痛苦,同时可能还会影响身体内部环境,所以尽量是不要使用。
剖腹产后吃什么排气快?
第一天:
一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。
注意:剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。
第二天:
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错。
午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天:
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣),清炒鸡毛菜,路路通。