进入第二产程的标志

进入第二产程的标志是宫口全开。宫口开全后，胎膜多已破裂。此时胎头应下降至盆底并压迫直肠，故使产妇有排便感和不自主的向下用力屏气的动作。此时，宫缩更加频繁，约1-2分钟/次，而每次持续的时间可达到1分钟。当胎头降至骨盆出口的时候，会阴会逐渐膨隆且变薄，产妇的肛门被被压开并且逐渐在阴道口可见胎头。开始时，宫缩时胎头露出于阴道口外，间歇期又缩回，称为胎头拨露。

产妇出现规律宫缩，宫颈管缩短，宫口开大就进入临产，临产至分娩结束的过程称为产程。

产程分为第一产程、第二产程、第三产程，第一产程为宫口扩张期，是指从临产至宫口开大至10公分，初产妇平均需要8-16小时，二胎的第一产程较初产妇进展更快，平均需要4-8小时;

第二产程为胎儿娩出期，初产妇需要0-3小时，二胎产程需要0-2小时;

第三产程为胎盘娩出期，一般不超过30分钟。总体而言，总产程二胎产程进展快于初产妇。

对于初产妇来说，第一产程需要经历很长的时间，过程比较缓慢，而且疼痛会随着产程的延长更加的剧烈。

首先产妇应该放松心情，可以进食一些营养丰富高热量的食物。孕妇不要一直躺在床上，可以适当的下床走动，也可以在瑜伽球上做一些弹跳运动，促进胎头下降，加快子宫颈的扩张以及产程进展。为了生产的顺利进行，孕妈妈一定要做好充足的心理准备，勇敢的面对自然分娩。