网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 宝宝护理  > 宝宝辅食肉松做法

宝宝辅食肉松做法

发布时间:2024/10/6人气:354

宝宝来到四个月之后,能够适度的吃一点宝宝辅食,那样也有利于小孩的生长发育和生长发育,由于伴随着小孩胃口持续的扩大,有时奶水也会出現不足的状况,小孩的宝宝辅食作法非常的多,能够给孩子制成宝宝辅食猪肉松,口味很好,营养成分也较为高,作法相对性也不会太难。在做宝宝辅食猪肉松的情况下,生抽一定尽量少放。

宝宝辅食肉松的做法

一、原材料:主要材料:猪瘦肉500g,葱姜、麻椒、八角、油芝麻油多个。辅材:盐、白砂糖、老红糖、生抽、葱。

二、流程:

1、提前准备猪瘦肉,不可以要肥的,买来大概一斤的量,由于说真话也是第一次做,怕失败霍霍了原材料,可是总的来说,第一次通常较为认真,通过率還是蛮高的。

2、清洗,把肉切割成一小块。水烧开后,把肉放入开水里焯一下,随后捞出,除去血沫,提前准备再煮开装进髙压的锅中,添加小量盐,生抽、葱,姜,八角,麻椒,添加适量米酒,把火调小一点,约10分钟。

3、把煮好的肉捞出来,晾晒干,把葱蒜这些调味品取下,制冷一下,水份控净,有利于猪肉松烤制。

4、把肉粒,放进薄膜袋内。用擀面棍略微损坏一些,往返擀几回,千万别拿刀割,那般把丝袜高跟鞋都断开了。

5、放进面包机桶里,我这个压的還是不太碎,实际上再擀压两下就不容易有一小块了,上一步多擀压两下更强了。

6、放了盐和生抽,这儿再添加点生抽,老红糖,白砂糖,盐,食用油,色拉油。放进面包机或电烤箱,1钟头定时执行进行,期内能够拉开外盖尝一下味儿,若是味儿较为淡再天赋加点盐,终究猪肉松太淡了也不好吃。

猪肉松的作用与营养成分

猪肉松或称肉绒,一般是用猪的猪瘦肉或鱼类、鸡脯肉去除水份后而做成的,猪肉松是在我国知名的土特产,具备营养丰富,味美爽口,方便使用等特性,在我国、日本国、菲律宾、新加坡、马来西亚都很普遍。

1、生津止渴健脾开胃猪肉松的关键营养元素是碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白和多种多样矿物,胆固醇成分低,蛋白质含量高。猪肉松香气浓厚,美味可口,生津止渴健脾开胃,干软疏松,便于消化吸收。

2、猪肉松中带有很多的人体脂肪、碳水化合物化合物、钠等,肉松热量都远超猪瘦肉,归属于较高能食品。每100克猪肉松带有动能373大卡,蛋白41.8克,人体脂肪10.2克,碳水化合物化合物28.6克,叶酸片5.3mg,胆固醇70mg,尼克酸0.09mg,维生素b20.24mg,维生素b34.7mg,维生素E2mg,钙3mg,磷255mg,钾460mg,钠1929.2mg,镁24mg,铁3.3mg,锌4.43mg,硒9.16mg,铜0.19mg,锰0.19毫。

3、猪肉松的关键营养元素是碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白和多种多样矿物,胆固醇成分低,蛋白质含量高。猪肉松香气浓厚,美味可口,生津止渴健脾开胃,干软疏松,便于消化吸收。猪肉松可立即佐餐、下饭,还可做为冷盘的铺底料、围边了解组拼料等。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!