自己怎么做宝宝米粉？

小宝宝来到4到6月的情况下，能够适度的吃一些宝宝辅食，这有利于营养成分的均衡，有利于锻练小孩的胃肠，这在其中宝宝米粉是最合适宝宝来吃的，由于米糊的营养成分较为高，并且还不容易伤肝，对胃肠有非常好的调养的功效，假如可以自己制作米糊也是很好的，吃起來更健康，下边我也来了解一下。

自身如何做宝宝米粉

1、提前准备米

除开檽米外（檽米难消化吸收，不宜小宝宝服用），销售市场上的别的米都能够。把米立即拿来碾成粉末状，磨前无需清理，在米的表层都是有一种营养元素。洗后便被毁坏没了。

2、提前准备辅材

在米糊里除开米外，我们还能够放进一些别的的辅材提升米糊的营养成分，例如：健脑的核桃仁、补肾壮阳的薏米仁、促进消化的淮山药和鸡内金、补血补气的乌豆、降火的莲籽。这种都能够碾成粉末状，放到米糊里。

3、炒后碾成粉末状

我们先把准备好的米放进锅中低火炒3分鐘，倒出；再把提前准备的辅材放进锅中也用低火炒3分鐘后，熄火。把米倒进锅中拌和均，带制冷后把粉末状拿来碾磨。诸位父母留意，宝宝米粉的粉末状要至少磨三次，由于磨的频次越来越细致，越有益于小宝宝的使服用。

4、储存

宝宝米粉磨好后，储存很重要。以其稍不留意便会变潮，无法保质保量。因此我们要放进储物罐中储存，并且每一次的米糊不必做过多。

5、吃法

当孩子吃米糊的情况下，父母先取下适当的米糊倒进锅中，再加适当的凉水或温开水溶化（不能用开水）。随后文火加温煮开，加温全过程时要反复拌和，直至婴儿米糊出飞出香味。就可以给宝宝服用咯！在煮米粉的情况下，也能加一些蔬菜汁、肉末等宝宝辅食，这时候煮米粉的水就需要少放一些，待半途把别的宝宝辅食添加米糊中至煮开。