夏天给宝宝做什么辅食呢？

伴随着夏天的来临，平均气温也会变的愈来愈高，在这类状况下无论是小宝宝還是成人都非常容易出現胃口降低的状况，非常是一些一开始服用宝宝辅食的小宝宝们，父母们更需要留意，要立即的调节宝宝辅食，仅有那样才能够防止小宝宝出現营养不良或是胃口降低的状况，那麼让我们讨论一下夏季给宝宝干什么宝宝辅食呢?

第一，夏季给宝宝干什么宝宝辅食呢?新鲜水果莲藕粉：制作过程：莲藕粉50克、应时水果(桃、苹果、香蕉苹果等均可)75克，冷水250克。将莲藕粉加适度的水调均匀，新鲜水果削皮，切割成细微的碎丁。水烧开后倒进调准的莲藕粉，用微火渐渐地熬，另外持续搅拌，直到全透明。最终添加剁碎的新鲜水果，稍煮就可以。此羹味儿甘甜，营养成分极高，便于消化吸收，特别适合新生儿期的小宝宝。

第二，红萝卜鸡肉泥：制作过程：煮开：将解除冻结后的鸡脯肉放进水里煮开煮透;把红萝卜放到另一只锅中蒸烂，拌和捣烂状：把鸡脯肉和红萝卜拌和捣烂状，能够视小宝宝口感而定加少量盐或不用均可。

第三，适度调节菜谱：夏季平均气温高，大量出汗，需要为小宝宝提升食材的供应，提升力度在10%--15%。因此，宜适度地让小宝宝多进餐一点牛乳或乳制品，多吃新鲜水果。蔬菜水果中的维他命与营养元素成分丰富多彩，可提升食材中蛋白的消化率与使用率，进而推动小宝宝的生长发育。此外，还应补充水。例如睡午觉前或睡午觉后让小孩吃点新鲜水果，喝些酸牛奶、菜汁或温开水等。

夏季给宝宝干什么宝宝辅食呢?牛奶粥：制作过程：牛乳100克、稻米50克、水400克。将稻米清洗干净，用冷水侵泡1-2钟头。先把水烧开，再放入泡好的稻米，用文火煮30分钟，添加牛乳再煮一会儿即成。此粥味美爽口，带有丰富多彩蛋白、人体脂肪及多种营养元素和钙、铁等矿物，营养丰富。