盐是日常生活必需的一种调味品，不论是做什么菜肴必须加一些盐开展调料的，成人吃盐也不能过多，过多的食盐会对身心健康导致一定的损害。当能够给宝宝辅食添加的情况下，许多的父母便会想起需不需要给宝宝吃盐，宝宝的人体生长发育还不够健全，是不可以过早吃盐的，过早吃盐会对宝宝的人体导致一定的损害。
小宝宝吃盐过多的伤害
盐份过多，小宝宝肾脏功能大呼“吃不消”
小宝宝的肾脏功能生长发育还不完善，不能渗入过多的盐份，因此摄取过多盐份当仁不让的便是小宝宝肾脏功能，给肾脏功能添压力的另外还会继续提升心脏的压力，使小宝宝肾脏功能、心脏作用损伤。
使小宝宝抵抗力降低，易出現呼吸道感染
摄盐过多还会继续抑止口腔粘膜鳞状上皮细胞的繁育，使小宝宝口腔唾沫代谢降低，溶菌酶相对降低，那麼各种各样病原菌更非常容易在呼吸道生长发育。而且因为盐的渗透作用，会杀掉小宝宝呼吸道的一切正常寄生物群，导致肠道菌群失调，那么就不可以怪小宝宝常病了。
影响小宝宝对锌的消化吸收，大脑发育遇阻
小宝宝盐份摄取过多会影响其身体对锌、钙的消化吸收，造成缺钙少钙，从而会影响小宝宝智商的生长发育，骨骼生长，还会继续导致其免疫力低下，身高小，还会继续引起各种各样病症。
宝宝吃盐留意什么事宜
尽可能吃原汁原味食材。
一切正常状况下，因为奶制品以及他宝宝辅食早已带有身体所需要的钠，因此小宝宝一切正常进餐有充足的钠来考虑生理需要，因此小宝宝尽可能吃原汁原味食材。
1岁之后孩子吃盐挑选低钠盐。低钠盐中的钠成分大幅度降低，避免小宝宝吃盐过多，对肾脏功能很有益处。
多吃蔬菜。
菜中钾成分十分高，等同于肉类食品的20倍，而钾能够合理地抑止钠的消化吸收，降低盐份的摄入。锌元素能够提升小宝宝的味蕾，提高她们对盐味的敏感性。
避讳以成年人口感分辨小孩口感。
成年人的口感和宝宝不一样，小宝宝对盐的敏感性十分高。妈妈在给宝宝提前准备饮食时，一定要留意降低盐的成分。
少吃零食。
绝大多数的零食盐分较为高，母亲要控制小宝宝不必吃那么多零食，自然新鲜水果以外哦。
