1岁宝宝便秘的处理方法

年纪十分小的小宝宝胃肠作用是较为弱的，因此爸爸妈妈们给孩子吃一切东西必须当心，由于一不小心误食东西便会伤害到胃肠身心健康，小宝宝常常会出現许多胃肠问题，例如便秘便是很普遍的，便秘会大大的影响小宝宝的胃口，会影响小宝宝对营养成分的消化吸收，从而伤害身体健康，那麼对于孩子便秘该怎么治疗呢？

1岁小宝宝便秘怎么办？

1、给宝宝喝充足的水

婴儿喝水要少量多餐喝白开水，不必来到渴的情况下才喝，也不能用水果汁替代温开水。

2、含有甲基纤维素的食材

例如：地瓜、马铃薯、冬瓜、芥蓝菜、西蓝花、扁豆、黄豆、菜心及其梨、杏、李子果、西梅、蓝莓等(许多母亲强烈推荐西梅泥、扁豆泥实际效果非常好)。

需要提示的时，英国儿科学会主打产品的科普网站中，建议便秘的小宝宝要少吃苹果。这是由于，香蕉苹果的甲基纤维素成分较为低，并且青香蕉(没烂熟的香蕉苹果)里的木薯淀粉和阿拉伯胶成分较为高，反倒也有可能加剧便秘。

3、按照规定的占比冲泡婴儿奶粉

有的父母怕小宝宝食不果腹，经常在泡奶的情况下加多一勺婴儿奶粉，或是把一平勺，变为一满勺，这全是不适合的。

4、充足的运动量

例如，简易的爬、走，都有利于肠道蠕动，协助大便。

5、腹部按摩

以宝宝肚脐为管理中心，顺时针方向推拿10次，歇息5分鐘。反复开展3次。

6、两腿伸屈健身运动

让小宝宝平卧，把握住小宝宝的两腿做伸屈健身运动，共10次，随后再单腿屈伸10次，能够推动小宝宝胃肠功能，有益于排便排出来。

7、减轻小宝宝的焦虑不安心态

例如，假如小宝宝由于不了解幼稚园的洗手间而没去大便得话，就需要多和幼儿园教师沟通交流，激励小宝宝在一个较为便捷的時间大便。

8、让小宝宝培养优良的大便习惯性

小宝宝长大了到能够刚开始上厕所训炼的情况下，能够每日让小宝宝在坐便器上坐一会，最好餐后。要是没有排便，坐一会儿就可以起來；大便了，就要好好地激励小宝宝。

为什么是餐后呢，这是由于进餐后，肠胃的肠蠕动会变快，促进排泄物的推动，并造成尿感。因此，针对便秘的小孩，能够让小孩餐后10分钟上下去蹲一蹲，会更非常容易大便，有益于小孩创建独立大便的习惯性，进而改进便秘。

9、食用油/开塞露

先把食用油隔水蒸20分钟上下消毒杀菌，油晾凉后，再用消毒杀菌棉球沾上食用油，轻轻插进小宝宝肛门口1cm上下，促进消化。或是还可以应用开塞露。但这一方式不可以常常用，以防产生心理状态依靠。