当宝宝长到8月的情况下早已可以吃很多种多样的食材了，这个时候的宝宝对食材的要求也大量了，宝妈妈在这个时候能够换一下花式给宝宝做宝宝辅食吃的，例如适度的加上一些对宝宝有补钙补锌功效的食材，那样补钙补锌的实际效果会更好。钙对宝宝的成长发育拥有关键的功效，食材补充优质蛋白质的方式更为安全性一些。
鱼泥豆腐羹
原材料：鱼搞成泥，水豆腐
作法：将鱼类清洗放盐、姜，上炒锅煮熟后去骨刺、捣碎成鱼泥。将水烧开添加小量的盐，放进切割成一小块的水豆腐，烧开后添加鱼泥，再添加小量的木薯淀粉、芝麻油、葱段成粘稠就可以。
补钙补锌秘密：鱼类和水豆腐全是高蛋白食物和高钙食品，鱼类水分含量高、肌肉组织短，它与水豆腐融合，钙非常容易消化。并且美味可口，8月的小宝宝一定很喜欢。
猪血豆腐青菜汤
原材料：猪的血、水豆腐、蔬菜、虾米皮
作法：猪备水豆腐切割成一小块，蔬菜清洗剁碎。水开后，先添加小量的虾米皮、盐，再添加水豆腐、蔬菜、猪的血。煮3分鐘，加调味品就可以。
补钙补锌秘密：猪的血是补钙的出色食品，它具备含铜丰富多彩、易消化吸收，物美价廉等优势。虾米皮带有很多的钙、磷是宝宝的补钙补锌食品。坚信8月小宝宝会喜欢的。
水豆腐蛋粥
食材原材料：
水豆腐80克，生鸡蛋1个，白米粥1小盘子
做法：
1、水豆腐清洗后成一小块，生鸡蛋打进碗中。搅拌
2、锅内白米粥兑入小量冷水，烧开后放进水豆腐丁。
3、渐渐地倒进鸡蛋液，用筷子搅拌，煮至蛋熟就可以。
营养成分经：
有腹胀、腹泻的症状的小宝宝不可以多食水豆腐，不然会加剧症状。
补钙补锌秘密：水豆腐也是非常容易消化吸收和消化吸收的黄豆类食品，但因为含有的蛋白碳水化合物不详细，要和谷物配搭服用，才可做到营养成分上的详细，从而协助，骨骼和头部的生长发育。
