宝宝补DHA最佳时间

宝宝补充dha没什么太确立的时间范围标准，早晨和夜里的消化吸收实际效果是类似的，因为dsc身体不可以本身生成，因此才需要依靠外部的方式开展补充，可是以便防止胃液溶掉在其中的营养成分，建议在吃过饭之后或是用餐的情况下服用，那样能和食材一起溶解消化吸收，不必担心会把营养成分外流掉。

小宝宝补dha的最佳时间

早上喂母乳前。

DHA一天内的补充时间范围沒有确立的要求，早晨和夜里消化吸收都类似。因为DHA身体不可以本身生成的，要靠外部的补充，且在胃液极易被溶解，因此随餐或餐前服食最好是。给孩子吃DHA绝大多数是在早上喂母乳或用餐前喂养。

一般来说，在小宝宝6月上下能够适度补充DHA。而在6月以前，一般不需要附加补充DHA，由于纯母乳喂养的小宝宝，每日需要的DHA所有来自母亲，而奶粉喂养的小宝宝，则来源于含DHA的配方奶粉。

最好是的DHA来源于是奶水。妈妈在均衡饮食另外，再进餐一定总数的深海鱼或DHA补充剂，奶水中便会带有充足的DHA。2岁以内的婴儿，假如进餐充裕的奶水或带有DHA的秘方粉，及其营养丰富的宝宝辅食，例如营养米粉，则不需要再接纳DHA或魚油补充剂。2岁后可酌情考虑补藻类植物DHA。此外假如医师建议小孩补充DHA药物，那麼每星期150mg上下是安全性的。

孩子吃dha有哪些副作用

1、影响免疫力及造血机能

婴儿DHA服食过多，会导致消化压力及其减少抵抗能力。另外，DHA摄取过多，也会对婴儿造血功能系统导致欠佳影响，对血小板的产生及其以后的作用产生一定水平的副作用。

2、导致脂质过氧化

dha尽管有利于智商和眼睛视力生长发育，但它是一种不饱和脂肪，摄取过多会使身体导致脂质过氧化，会造成体细胞透光性变病、纤维化工艺，乃至会导致神经、阻拦及其人体器官损害。因此，dha不可以摄取过多，最好是在高级营养师具体指导下服食。

常见问题：

DHA尽管很重要，但建议从食材中摄取，如深海鱼或干果食品中获得，过多补充DHA也可能产生别的问题。由于DHA并不稳定，在身体非常容易空气氧化，假如过多摄取DHA会在身体空气氧化为氧自由基，反倒危害小宝宝的身心健康。因此父母也不必盲目跟风坚信这些声称"很多加上DHA"的商品。