小宝宝的身心健康应该是父母们最高度重视的问题，但是假如小宝宝人体欠缺一些物质便会在表面显著的主要表现出去。例如有的父母会察觉孩子的秀发沒有光泽度，并且还较为变黄的色调。表明小孩身体应该是欠缺一些物质。可是沒有科学论证，因此宝宝头发干黄暗淡无光是什么原因呢？
从医药学上而言，新生儿出生后头发生长最火的情况下是在一岁到2岁，在这期间，假如小宝宝的秀发一直变黄，宝妈妈们的确应多留意，小宝宝的头发变黄很可能跟欠缺一些营养成分相关。
1.缺钙导致的头发变黄
宝宝头发黄，大多数是由于人体营养不良而造成，尤其是缺钙。锌是身体关键的营养元素，常被称作“生命之花”和“智商之源”。小孩缺锌免疫力差，食欲差，看起来慢，也会导致头发变黄。
营养成分补充建议：假如小宝宝是归属于缺钙而造成的头发黄，在饮食搭配上能够宜多吃锌丰富多彩的海带丝、草虾、深海鱼等海货食材(注：对海鲜过敏的少儿不宜服用)或蛋白质食物等，另外少吃甜、酸性物质及其人体脂肪较多的食材。
饮食疗法小提示：牛肝鸡蛋粥
生产原材料疫苗牛肝50克，生鸡蛋1个，梗米50克，盐、姜各适当。
生产作法疫苗牛肝切细，与米熬粥，熟时打进生鸡蛋，放盐、姜调料，稍煮就可以。
2.缺铜导致的头发变黄
在秀发色素转化成全过程中，有一种关键的带有铜的“破骨细胞”在起功效，假如小宝宝身体铜成分不够会影响这类酶的活性，非常容易头发变黄。
营养成分补充建议：宝妈妈们能够多让孩子吃含有含铜高的食材，例如蛋白质食物、西红柿、马铃薯、莴笋、新鲜水果等。
饮食疗法小提示：土豆浓汤
生产原材料疫苗马铃薯1个、红萝卜1/2根、奶酪1小盒子、番茄1个。
生产作法疫苗将马铃薯和红萝卜清洗去皮切成小傅;锅中放进1杯半水、1汤勺奶酪，将滚刀块的原材料放进锅中煮至软烂;用筷子或电动打蛋器翻拌成粘稠状就可以。
3.蛋白欠缺导致的头发变黄
蛋白是构成身体一切体细胞、组织的关键成份，身体的头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏器官、人的大脑、血液、神经、内分泌等全是由蛋白质组成。欠缺蛋白，秀发当然生长发育不太好，非常容易变黄变枯。
营养成分补充建议：含有蛋白的关键食材包含鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，何不给宝宝适当吃。此外，能够多吃些花生仁、核桃仁和黑芝麻粉等食材，由于这种食材中带有很多的动物与植物蛋白质，能够改进机体的营养成分情况，并且他们还带有组成秀发的主要成分胱氨酸及胱胺酸，是生发养发的最好营养成分食品。
饮食疗法小提示：生发养发黑芝麻糊
生产原材料疫苗白芝麻少量、小宝宝植物油
生产作法疫苗将适当黑芝麻粉清洗一洗干净，倒进不沾锅中，文火炒过;熟芝麻放凉，放进多功能料理机内，加一点小宝宝植物油，随后刚开始拌和。当黑芝麻粉绞碎之后会很干，团成一团，这时候能够少加一点水再次拌和，直至黑芝麻粉呈细致的粘稠就搞好了。
