让宝宝远离感冒增强抵抗力的方法

冬天气候干燥，天气寒冷，很多妈妈都发现，在这个季节里，宝宝很容易感冒，甚或出现感冒加重，肺部感染的情况，引发妈妈们普遍担忧。预防宝宝感冒，身为家长应该怎么做呢？ 

增强抵抗力，让宝宝远离感冒

宝宝常常很容易感冒，是体质差的原因吗？

感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧等种种症状，特别是对于经常感冒的儿童，还可能诱发肺部感染。肺部感染，主要就是指肺炎，包括细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎等等。肺部作为宝宝最重要身体器官，承担着仅次于心脏的重要生命基本机能运转的重任，妈妈们不可大意。

宝宝经常感冒，甚或出现肺部感染，在秋冬换季时节尤甚，从外部来说，这跟宝宝生活的环境有关，细菌繁殖、病毒传播比较严重的湿冷环境中，宝宝肺病的发病几率会非常高；从内部来说，气候干燥，燥邪最易犯肺，宝宝本身身体各项机能发育相对不成熟，肺部更易受到病邪侵犯，因此，体质差是宝宝经常出现肺部感染的重要原因之一。

怎样预防宝宝感冒呢？

1、及时增减衣物：小孩虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使睡着了也不会安静，妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服，不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。

2、远离病源：尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到人多的地方去，家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

宝宝易感冒，常出虚汗，应该怎么处理？

宝宝身体虚弱，容易长期出虚汗，因此，提高宝宝身体免疫力，控制病情发展，增强自我恢复的能力，是重中之重。

一方面，除了定期检查身体、治疗感冒及并发症以外，常出虚汗的宝宝还需要在医生指导下，服用止汗药物进行调理，如白云山奇星虚汗停颗粒等，益气固表、增强免疫力。

另一方面，配合药物调理，还需要妈妈为宝宝建立一个饮食调理的计划，避免使用辛辣、油腻、油炸食品，以清淡、养肺为基本原则，通过日常的三餐饮食，滋阴润肺，强健体魄。