三个月宝宝可以补钙吗？

大家都了解，小朋友和老人是较为非常容易钙的缺失的群体，并且小朋友和老人缺钙的危害非常大，老人钙的缺失会造成骨质疏松等问题，假如小朋友钙的缺失得话，会比较严重影响人体的生长发育，还会继续影响到睡眠质量这些，因此爸爸妈妈们都是很高度重视给宝宝补钙，例如给孩子吃一些补钙补锌的保健产品，那麼三个月大的宝宝能否补钙补锌呢？

三个月宝宝能够补钙补锌吗？

绝大部分沒有必要，针对一切正常喝奶和补充维他命D的小孩而言，大部分不容易有营养元素欠缺的问题，指血或是秀发等的查验不精确，需要静脉血确定，不适度的补钙补锌反倒对小孩不太好，这么大小孩一切正常补充维他命D得话，绝大部分不容易有钙的缺失的问题，要实际看怎样确定的及其究竟是不是钙的缺失，再考虑到否需要和用哪种补充，一般一切正常补充维他命D就可以了

三个月婴儿补钙得话，葡萄糖酸钙或龙牡壮骨颗粒物，另外能够补充AD滴剂，需要多日晒，有益于钙的消化吸收。

新生婴儿需要补钙补锌吗

新生婴儿每天的钙摄取约300mg，针对纯母乳喂养的小宝宝，假如妈妈不钙的缺失，小宝宝每天进餐充裕则临时不需附加补钙补锌。而小宝宝对牛乳钙的消化率低，奶粉喂养的小宝宝就需要立即补钙补锌，出世十几天上下刚开始服用鱼油或AD滴剂，以促进钙吸收。

新生婴儿何时刚开始补钙补锌

1、婴儿：因为户外活动游戏少、接纳日照时数短，身体维他命D的转化成受限制，不利钙的消化吸收而易导致钙的缺失，因而，2岁之内的小孩应留意钙和维他命D的补充，有益于孩子健康生长发育。

2、早产儿、双胞胎宝宝、生长发育过快或冬天出世的小孩：这种小孩比别的小孩更为非常容易钙的缺失，因此应留意提早防止。

3、营养成分标准过好，休重超班的少年儿童：这种小孩对钙的要求比一般小孩要多。

4、偏食、厌食、消化不良、膳食营养不科学、不喜欢吃奶的小孩应留意补钙补锌。

5、生病的小孩：婴儿在生病期内，如湿疹、反复呼吸系统感染、急肠功能紊乱等，非常容易因为这种病症而影响钙的消化吸收导致缺钙症状的出現，因而，少年儿童在生病期内父母应在医治疾患的另外充分考虑钙和别的营养元素的有效补充。

新生儿喂养之新生儿补钙吃什么食物

1、牛乳。牛乳是最好是的补钙补锌食品，因此除开纯母乳喂养外，妈妈们还可以适度喂养小宝宝一些牛乳。

2、大骨头汤。大骨头汤中带有丰富多彩的营养成分，不但能缓解中老年骨骼脆化，也有益于骨骼生长发育。因此婴儿补钙能够多喝大骨头汤。

3、新鮮的蔬菜水果。新鮮的水果和蔬菜，如西兰花、苋菜、莴笋及硫化橡胶、苹果、菠萝蜜等蔬菜水果一样对补钙补锌有一定的协助。婴儿补钙，妈妈们能够为小宝宝提前准备一些新鲜水果蔬果汁。

4、海鲜产品。多吃海带、大龙虾、大闸蟹、海鱼有哪些、虾米皮等含有高蛋白食物高钙的海鲜产品，能够合理的给婴儿补钙。（海鲜产品给宝宝应留意避免宝宝过敏）

5、吃补钙剂。有时候小宝宝只靠用餐补钙补锌通常无法跟上，婴儿缺钙情况严重了，就需要适度的给宝宝服食补铁剂。在服食补铁剂时，要留意不一样的补铁剂摄取量不一样，钙成分也不一样。有材料显示信息，碳酸氢钙含钙约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。权威专家强调，应当挑选含钙高、价钱相对性低的商品。乳酸钙尽管含钙不很高，可是消化吸收效果非常的好，是给孩子补钙非常好的挑选。