七个月的孩子吃饭时间不定时执行的,会存有少食多餐的状况,并且这个时候我们还可以给宝宝适度的辅食添加了。七个月的孩子吃饭一般是早晨6点多,我们一天要分为六次开展纯母乳喂养,正中间能够适度的辅食添加,宝宝辅食不可以给宝宝加上过多,要不然会影响到小宝宝的进餐及其胃肠,大伙儿能够来掌握小宝宝的进餐時间。
一、七个月宝宝一天的菜谱时刻表
七个月的小宝宝早已能够加上许多的宝宝辅食了,这个时候的小宝宝一天当中需要保证少吃多餐,每日的饮食搭配一定要确保三餐以上才行,要给宝宝培养定时执行定量分析用餐的良好的习惯,下边就由网编为大伙儿出示七个月宝宝一天的菜谱时刻表吧。
早晨6∶00奶水哺喂20~25分鐘(或给配方奶粉200ml)
早上8∶00水果汁:鲜橙汁或西红柿汁100ml
早上10∶00营养米粉:生鸡蛋米糊20克,蛋黄15克,白砂糖适当;小孩鱼油滴剂
下午12∶00肉沫猪肝粥:稻米8克,切碎猪瘦肉或牛肝5克
中午2∶00奶水哺喂20~25分鐘(或给配方奶粉200ml)
中午6∶00奶水哺喂20~25分鐘(或给配方奶粉200ml)
夜里8∶00新鮮水果泥或菜泥20克
夜里10∶00奶水哺喂20~25分鐘(或给配方奶粉200ml)
二、7月小宝宝加上哪些宝宝辅食
关键食材:奶水或配方奶粉
輔助食材:温开水、鱼油(维生素D、维他命D占比为3:1)、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊(糊)、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、粥、烂鲜面条、肝泥、猪肉泥、小动物血、水豆腐
餐次:每4钟头一次
早上:6:00奶水喂哺10~20分钟,或配方奶粉150~180ml;
8:00喂蒸蛋黄1个,温水/果汁/蔬菜汁90ml;
10:00喂肝泥/猪肉泥30~60克,温开水50~100ml;
12:00喂粥或鲜面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3
中午:14:00母乳喂奶10~20分钟,或配方奶粉150~180ml;
16:00喂蔬菜泥或水果泥30~60克,温水或果汁或蔬菜汁100ml;
18:00奶水喂哺10~20分钟,或配方奶粉150~180ml
晚间:20:00喂米糊30~60克,温水/果汁/蔬菜汁30~50ml;
22:00母乳喂奶10~20分钟,或配方奶粉150~180ml
备注名称:鱼油每日1次,每一次400μ