宝宝热感冒适合吃什么果蔬？

小孩热感冒适合吃什么果蔬？为大家推荐几种蔬菜水果有助于小孩热感冒的治疗。那么，小孩热感冒适合吃什么果蔬？

小孩热感冒可以吃蘑菇

大家可能只知道蘑菇美味可口，却不知道蘑菇其实是对抗感冒的高手。蘑菇富含了矿物质硒、核黄素、烟酸以及抗氧化物，可以提高孩子的身体免疫力、有力对抗感冒。

洋葱具有超强的杀菌功效，大家都知道的

味道辛辣的洋葱可以更好地抵抗春季流行性热感冒，对于风寒引起的冷感冒同样具有良好的治愈效果。而且，洋葱是女性朋友的恩物，其抗氧化成分是一种天然的保鲜剂。

西瓜治疗小孩热感冒

孩子感冒时，身体的缺水状况都会比较严重的，这时候多喝水有助于治愈感冒，而含水量高的西瓜，在治疗感冒上，也具有一定的效果。而且，西瓜内含的抗氧化剂谷胱甘肽，可以提高宝宝的免疫力、抵抗感染。

柑橘缓解感冒引起的咽喉肿痛

柑橘内含大量的维生素C，不仅有助于预防春季流感，而且还可以缓解感冒引起的咽喉肿痛。红豆药用价值高，可以清热解毒、滋补养身。红豆煮水或熬粥，可以防治流感及热伤风等症状。