宝宝的生活是沒有一切规律性的，睡醒就哭，吃饱就睡，会伴随着年纪渐渐地的增长，进而慢慢的创建起规律性的生活作息。在这个全过程中，许多父母都是发觉宝宝精神亢奋晚上不睡觉的状况，如果是夜里得话更为令人苦恼。那麼，宝宝精神亢奋晚上不睡觉该怎么办？下边我们就看来一下吧。
1.喂母乳
许多小宝宝夜里或是深夜的情况下会十分有精神的，有的小宝宝深夜时候又哭又闹，那麼此刻，很可能是小宝宝肚子饿了，要是在晚上的情况下，给孩子吃点奶，留意不必吃太饱，这样一来，饭吃饱会让人造成睡意，还会继续使小宝宝降低夜起的频次。
2.睡觉前不必刺激性小宝宝
略微大一点的小宝宝，因为父母需要工作很晚进家，会跟小宝宝玩一会儿，此刻，会造成小宝宝大脑皮质遭受刺激性，造成激动感，就这样，小宝宝到睡觉的时候，人的大脑还处在激动情况，当然不就去睡觉，因而，入睡的前一个小时，不必去刺激性小宝宝。
3.有入睡的气氛
到快睡觉的时候，讲话，做事情要尽可能小声点，灯光效果还要调暗，那样小宝宝会激动時间便会减缩。
4.让小宝宝躺在床上玩
当小宝宝玩耍的情况下，不愿唾觉该怎么办？此刻，让小宝宝躺在床上玩，迅速便会入睡。
