一岁宝宝肉食怎么做？

针对一岁的宝宝而言，早已可以吃宝宝辅食了，此刻小宝宝适度的吃一些肉制品，对健康是十分有益处的，有利于小孩优良的生长发育，自然要留意肉制品不易消化吸收，所以说在给宝宝做肉制品的情况下一定要做的较为熟。例如能够给宝宝制成肉沫，那样孩子吃起來更非常容易被胃肠所消化吸收，我们看来一下这些方面的內容。

一岁宝宝肉制品如何做

小宝宝不吃肉可能是感觉揉嚼不碎，不太好吞下去。因而能够给宝宝将肉煮烂些，而且能够多种多样吃荤，如牛羊肉、鸡脯肉转换着吃。还可给宝宝作出猪肉松石锅拌饭吃，一样很有营养成分。

第一种作法

原材料：小米粥1碗、鸡脯肉50克、小白菜1小把、姜片少量。作法：1、鸡脯肉切割成肉沫、小白菜清洗剁碎、姜片切末。2、热锅加点油，倒进鸡脯肉末和姜片末迅速爆锅。3、炒至鸡脯肉泛白，再放进碎蔬菜快炒数下。4、倒进小米粥和适当沸水一起烧开，晾温后就可以喂养。

第二种作法

原材料：瘦猪肉适当，葱，姜，生抽少量，盐小量。作法：1、猪瘦肉清洗，切片，放进绞切杯中，绞成猪肉泥。2、将姜蒜清洗切条，放进绞切杯里，应用料理棒把姜蒜搅碎。3、在姜蒜的绞切杯里放进猪肉泥，加生抽和盐(1岁下列的，能够不用生抽和盐)搅拌均匀。4、将搅拌均匀的饺子馅用汤勺挖到，放进蒸盘煮熟。5、上锅，火灾蒸约15分鐘，煮熟就可以。小提示：合适8月以上的具备一定咬合工作能力的小宝宝哦。

一岁宝宝一天进餐时刻表

关键食材：粥、面点(鲜面条、面片、小笼包、水饺、小馄饨等)、软饭。

輔助食材：奶水/配方奶粉、温开水、鱼油(维生素D、维他命D占比为3:1)、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊(糊)、磨牙食品、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫(松)、碎菜末、肝泥、小动物血、豆类食品、蒸蛋黄、馍馍、吐司面包、小甜点(自制蛋糕等)。