一个人很可能在得感冒的最初2-4天时间内，把感冒传染给其他人。尤其在打喷嚏、咳嗽或者严重流鼻水的情况下。
感冒可以通过打喷嚏或者流鼻水释放到空气中的飞沫传播。也可以通过触摸感冒者的口鼻，或者打喷嚏和流鼻水的人接触过的物体（如纸巾），再触摸自己口鼻的方式传播。
因为感冒（病毒）广泛存在，几乎不可能避免孩子患感冒，但以下措施可能有所帮助。
不要让感冒的人靠近或者抱孩子；
饭前清洗您和孩子的手，尤其在打喷嚏、咳嗽偶或者摸鼻子之后；
孩子在打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻，之后必须洗手；
用一次性纸巾替代手帕，用完扔垃圾箱；
如果得了感冒，应设法阻止传播感冒，尽可能的呆在家里，避免去托儿所、幼儿园或者工作场所。
因为感冒病毒类型广泛且变异迅速。目前和可预见的将来都没有针对感冒的疫苗。
尽管目前没有证据表明补充维生素c可预防感冒，但是很多人服用它。维生素c可能会稍微缩短感冒持续时间。只要不吃过量还是安全的。
近期有研究表明，服用额外的锌，能够帮助宝宝缩短不舒服的时间，让症状变轻。如果想尝试，可以咨询医生或者药剂师，以便选择合适的锌制剂。
如果靠近得了感冒的人，服用松果菊或许能阻止感冒的发展。在感冒发展的早期阶段服用，也可能加快恢复。确保您准备的制剂适用于儿童，且不得含任何阿司匹林成分。
孩子的气道很窄，肺脏更纤弱，如果周围有吸烟者，极易受到烟草烟雾的影响。烟草烟雾刺激孩子眼睛和鼻子通道，因此更容易感冒且得其他呼吸道疾病。
