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问:如何给宝宝科学补钙?
1、先明确宝宝是否缺钙
宝宝缺钙与否是需要通过对宝宝饮食情况的调查、结合临床症状和化验检查结果来定论的,如果饮食钙明显摄入不足、且确定已经出现了缺乏的表现,是需要遵医嘱补钙的。
因此,为宝宝补钙不是盲目地补充,首先需要带宝宝去看医生,明确宝宝是否真的缺钙,在医生指导下决定是否需要补充钙剂,如果需要补钙,建议选择添加维生素D补钙产品。并根据其维生素D的量来决定是否需要额外补充维生素AD滴剂、以及适宜的补充量。
2、药品型钙剂更可靠
有的妈妈认为给宝宝吃保健品补钙会没有什么副作用,但事实上药品型的钙剂,从安全性和吸收率而言,更为可靠,因为药品型钙剂质检的标准更高更严格,且相应的副作用,也会准确说明。给宝宝购买带有OTC标识的产品,使用起来才更放心。
3、淡奶味钙剂最适合宝宝
有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢食用,而添加了很多其他成分,以此来加重补钙产品的口味,让宝宝更易接受。但实际上给宝宝食用的钙不能过于酸甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲,同时也不利于宝宝对钙本身味道的适应。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。