宝宝为什么不睡觉的难题、困惑乃至担心总是烦恼着不少的父母们。宝宝为什么不睡觉的烦恼是双重的：一方面，家长们为宝宝的睡眠担忧，另一方面，自己晚上不能安睡，疲惫不堪，不仅影响白天上班的精神状态，更使得父母们而变得烦躁，动不动就发脾气。
研究发现孩子和父母的睡眠习惯之间存在一定的联系，绝少的孩子的父母，每晚睡眠少于6个小时的几率差不多是其他父母的两倍。因此，解除有关睡眠方面困惑，解决宝宝为什么不睡觉这个全家性的难题，不论对于孩子还是父母，就变得十分必要了。
宝宝为什么不睡觉的原因很多：
1、宝宝为什么不睡觉——生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
2、宝宝为什么不睡觉——环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他工作。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、宝宝为什么不睡觉——白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
4、宝宝为什么不睡觉——午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
5、宝宝为什么不睡觉——疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的宝宝夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的宝宝半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。
为了解决宝宝为什么不睡觉的问题，请注意每天傍晚4点到7点不要让孩子睡了。
