海叁带有丰富多彩的胶原蛋白粉，女性朋友常常吃海参得话可以补充人体伴随着衰退而外流的胶原蛋白粉，让女性朋友看上去更年青。海参的吃法有很多，有些是煮粥的情况下放进一些，有些是跟小葱一起油爆，假如让小宝宝吃海参好吗?父母们假如要想给宝宝补充营养成分，能够让三岁以上的孩子吃海叁。
一、小孩子多少能够吃海参
小孩子3岁以上能够吃海参。海参营养使用价值很高，是全球八大佳品之一，但海叁欠缺谷氨酸，不利消化。而婴儿身体器官仍在发育阶段中，比较敏感，服用海叁非常容易过补、肥胖症、消化不良等，因而，小孩子要3岁以上才能够吃海参。海叁具备一定的致敏性，对海鲜过敏及过敏性体质的小孩子慎食海叁。一般小孩子吃海产品需从小量吃起，留意观查有没有过敏症状，若有则马上终止。
二、小孩子吃海参常见问题
1、海叁具备一定的致敏性，对海鲜过敏及过敏性体质的小孩子慎食海叁。
2、小孩子吃海产品需从小量吃起，尤其是第一次只有吃一点点，在吃完海叁的三天内不加上新宝宝辅食，留意观查小孩子有没有过敏症状，若有则马上终止。
3、小孩子吃海产品不能吃一头，每一次只有吃100头上下的海叁的三分之一或是二分之一。
4、刚做了手术治疗的小孩子不可以吃海参，海叁归属于发性食物，刚做了就吃反倒会影响创口修复，应在创口修复的类似后再服用海叁。
5、海叁性滑润，肠胃有湿、咳嗽有痰、舌苔厚腻的小孩子不适合服用。
6、发烧感冒及腹泻的小孩子最好是别吃海参。7、海叁蛋白质含量丰富多彩，不适合与下列食材同食：红提、柿子饼、山楂果、石榴、寿果、番茄等含有鞣酸的水果及其甘草。
三、小孩子怎么吃海参
1、大枣海叁鸡腿汤
原材料：鸡翅3只，泡发海参3个，大枣8个，姜1块，薏仁米1把，大葱2根，盐适量。
作法：
(1)海叁提早泡开好;大枣和薏仁米洗好、大葱切条、生姜切成片预留。
(2)鸡翅斩一小块，把鸡翅肉焯水去下臭味。
(3)把除海叁外的全部食物都丢进电饭锅中，一次性添加适量的冷水，挑选熬汤40分钟。
(4)把海叁切条，放进老母鸡汤中再次煲20分钟。
(5)最终放葱段和盐提鲜就可以。
2、萝卜猪骨头海参汤
原材料：猪尾骨450g，海叁2个，萝卜300g，盐适量，姜片适当，大葱适当，米酒适当。
作法：
(1)猪骨头用清小水泡清鲜血，凉水入锅绰水后捞出。
(2)萝卜削皮再切条，锅钙镁离子开后倒进萝卜绰水一分钟后捞出。
(3)海叁泡好，再把海叁绰水后捞出。
(4)先把猪骨头倒进炖锅添加沸水和调味品，划清白沫子，添加15ml米酒，盖上先炖一个半小时。
(5)开启盖，添加萝卜和海叁再盖上炖半小时。
(6)添加盐调料就可以。
