菌类是一种能够服用的细菌，尽管我们在之前吃的菌类全是在草坪里边捡到的，十分的天然，可是如今我们吃的菌类一般全是根据人工服务培育出去的，那样的菌类里边有害的物质会较为少一些，可是菌类里边的漂呤還是较为高的，会加剧我们的肾脏功能压力，那麼宝宝能够吃蘑菇吗?
能够给宝宝适当吃一些菌类，但一定要从少到多的加上，能够把菌类剁碎和粥一起煮。菌类归属于食用菌，带有许多营养元素，能够提高人的免疫能力。但吃的情况下一定要煮开。
小宝宝能吃蘑菇。太阳是维他命D的“金属催化剂”，在其中的紫外光能促进皮肤生成维他命D。菌类也可以生成维他命D。据英国一项科学研究数据显示，菌类是饮食中维他命D的丰富多彩来源于，小宝宝食用菌类有益于骨骼身心健康生长发育。
菌类带有丰富多彩的蛋白，包括身体必不可少的磷酸氢钙等8种碳水化合物，成分贴近于肉类食品和蛋类食品，显著高过蔬菜水果和新鲜水果，可吸收率达70%～90%，具有“植物肉”之称，最合适小孩服用。
菌类还带有丰富多彩的矿质元素，比如菌类含有的营养元素硒，能避免过氧化物危害机体，提升身体免疫力。
菌类还带有丰富多彩的维他命，如维他命D对小宝宝骨骼身心健康生长发育和疾病防治具备独特属性，维生素D可维护宝宝视力，维他命C可避免小宝宝患坏血病等。
此外，菌类含有的很多纤维材料，小宝宝服用具备避免便秘、推动身体排毒的功效。
