实际上小宝宝在小的时候应当尽可能的防止给孩子吃一些零食，及时孩子吃了零食也应当父母们给宝宝做一些，由于我们在商场里买的零食里边加上许多的食品防腐剂，这种食品防腐剂针对小宝宝而言十分的危害，并且给宝宝培养吃零食的习惯性也不太好，那麼合适小宝宝吃的零食都有哪些呢?
小宝宝零食有哪些
小宝宝的胃容积较小，一次无法容下过多的食材，但伴随着人体的持续生长发育，小宝宝的基础代谢更加充沛，耗费也加速了，因而立即给宝宝补充动能至关重要。这时，宝宝零食便是非常好的挑选。那麼小宝宝吃的零食一般有什么?哪样才最合适孩子吃?妈妈们都应当好好地看一下。
零食可分成健康零食和口感零食两类。
健康零食指的是含有营养成分，且发热量、人体脂肪、糖及其钠的成份都较为少的零食，例如牛乳、酸牛奶、水果、水果汁泥、全麦饼干或吐司面包、各种干果等。这类健康零食能够安心给宝宝服用。
而口感零食又被称作“废弃物食品”，仅仅单纯性考虑大家的口味需要，基本上没有基本营养元素，并且发热量、人体脂肪、糖和钠等物质成分通常较高，多吃会导致肥胖症、血糖上升等问题，这类零食包含蛋黄派、汽水、鲜奶油产品、炸薯条薯条、泡面、朱古力等。口感零食不建议给宝宝服用。
小宝宝零食怎么做
说到零食，许多母亲都喜爱在家里给宝宝制做美味可口零食，感觉孩子吃自做的零食会较为健康营养。那麼，母亲能够在家里自做什么简单易学、美味可口的健康零食呢?下边强烈推荐好多个健康零食的做法，妈妈们赶快学吧。
生产老冰糖玉米棒子疫苗
原材料：苞米1根，老冰糖适当(建议等小宝宝1岁后再加上糖)。
作法：
1、苞米清洗后，切成约3公分厚的一小段。
2、锅置火上，将切完的苞米段放进锅中，添加适量的水、老冰糖，用大火烧开后改成低火再次煮30分钟上下就可以。
营养成分：苞米中带有维生素b26、维生素b3等营养元素，具备推动肠胃肠蠕动、加快代谢的功效，可预防便秘、肠炎等，是合适小宝宝服用的杂粮之一。
生产香烤地瓜疫苗
原材料：地瓜2-3个，植物油适当。
作法：
1、地瓜清洗削皮，切割成小小块。
2、烘烤盘刷上一层植物油，将切完的地瓜块铺平放到烘烤盘上。
3、小烤箱到160℃后放进烘烤盘，烤40-45分鐘就可以(具体时间依据地瓜的量及电烤箱的输出功率决策)。
营养成分：地瓜带有多种多样甲基纤维素和阿拉伯胶，能合理推动肠胃蠕动，使排便维持通畅，并且还带有丰富多彩的糖原、维他命、矿物等营养元素，合适小宝宝做为零食服用。
