宝宝在睡眠质量的全过程中一般父母们都是给孩子构建一个较为清静的自然环境，因此有一些孩子睡觉非常浅，他们在入睡以后，假如家里边有一些小小小弄也会打扰到他们的歇息，因此宝宝的睡眠质量分成深度睡眠和浅睡眠之分，当他们酒足饭饱以后一般都非常容易进到深度睡眠，那麼什么叫宝宝深度睡眠和浅睡眠呢?
宝宝浅睡眠和深度睡眠的区别
浅眠情况下的孩子睡眠的全过程中不踏实，尽管说双眼闭到了，可是留意的宝妈妈会见到小宝宝上眼睑下目光在迅速的旋转，人体还会继续出現一些动作，脸部也会出現微小的小表情，或笑容或皱眉头，有时周边轻度的响声便会造成小宝宝反射的姿势，或哭闹。
实际上，浅度睡眠情况下的小宝宝，是在备考大白天所见到的景色。小宝宝夜里睡觉的时候，大白天所见到的人某种事物，听见的响声，都存储在了小宝宝的人的大脑中。浅睡情况下的小宝宝推进大白天学得的专业知识，提高记忆力，进而发展趋势头部神经，此外，人的大脑也会加快蛋白的生成，推动小宝宝的脑部发育。
处在高质量睡眠情况下的小宝宝十分清静，吸气匀称，脸部情绪极其释放压力，四肢当然松驰，在响声的刺激性下有时候会出現惊跳，可是可以迅速进到睡眠质量，有时还会继续传出轻度的呼噜声。
小宝宝的发肓全是在高质量睡眠的情况下进行的，熟睡时儿童生长激素代谢充沛，推动小宝宝骨骼和肌肉的生长发育。高质量睡眠情况下的小宝宝，大脑皮质能获得充足的歇息，有益于补充小宝宝精力。此外，高质量睡眠时，小宝宝的人体会造成一种抗原，提高人体的抵抗能力，小宝宝健壮不易得病。
宝宝的睡觉时间
小宝宝睡觉的时候，浅眠和熟睡是交叉式开展的，一般状况下，小宝宝每日睡18个钟头，便会有9个钟头是处在浅眠情况，此外9个钟头是高质量睡眠。
宝宝浅睡眠和深度睡眠的区别?宝宝每日大约需要18钟头的睡觉时间，在其中够一般的時间都处在浅睡眠当中，浅睡眠一般产生在大白天，因为周边环境的影响，小宝宝在浅睡眠的情况下能隔三差五动一下或是是笑一下，深度睡眠一般产生在晚上，因为自然环境清静，孩子睡得低沉。
