盐是植物体内最重要的物质，对性命的新陈代谢和功能运作尤为重要。非常是身体每日都需要补充充足的盐份来保持存活，因而，吃盐在日常生活中十分变得重要。针对家中有小宝宝的状况更要重视对盐的补充，可是，小宝宝对盐的要求在不一样环节也是十分不一样的，下边就讨论一下小宝宝何时放盐比较好呢？
小孩的身体人体器官都都还没彻底生长发育完善，和成年人对比她们的身体人体器官作用还相对性较敏感，过早吃盐或服用过多会造成小孩肾脏功能负担重，还会继续影响钙、锌的消化吸收。
实际上新生儿出生后1岁内最好是不必此外放盐，并不是说这一环节的小孩不需要盐，只是说奶水或牛乳中带有纯天然盐份，吃入这种纯天然盐份即已充足了。食用盐中的钾离子要靠肾脏功能来新陈代谢，而这时的小孩肾功能尚差，肾小管滤过率、肾血容量都不如成年人，肾小管损伤代谢与再消化吸收作用也未生长发育健全，多吃咸食必定提升肾脏功能压力，影响其一切正常生长发育。
无需盐能考虑婴儿钠和碘的要求吗？
奶水中的钠成分就可以考虑6月之内宝宝的要求，配方奶粉的钠成分也是高过奶水，因此彻底不必担心小宝宝的营养成分无法得到考虑。而7-12月的小宝宝能够从纯天然食材中得到钠，比如1个生鸡蛋含钠71mg、100g新鮮猪瘦肉含钠65mg、100g新鮮海龙虾含钠119mg，再加从奶水或婴儿奶粉中得到的钠，彻底能够做到7-12月小宝宝所需钠的适合摄人量(AI)350Mg/d。
世界卫生组织组织对不一样年龄层小宝宝的每天钠摄取量干了实际强烈推荐，0-6月的小宝宝不可加上食用盐；6-12月的小宝宝无需有意加上食用盐；12-36月的小宝宝应当少放盐。并且我国营养成分学好强烈推荐，2岁以前的小宝宝，每天食盐量不应该超出1.8克。
