一般刚刚出生的小宝宝无论是大白天還是夜晚全是在睡眠质量中渡过的，婴儿睡觉有利于人的大脑的生长发育，对小宝宝的身心健康也是很有益处的。假如说新生婴儿不太入睡，此刻父母要留意给宝宝造就一个好的睡眠质量自然环境，随后习惯性的给宝宝按推拿，小宝宝人体舒服了才能够更强的推动小宝宝的睡眠质量。
并觉是一种发展
4月之内的小宝宝，基本维持着大白天最少3觉的习惯性，早、午、黄昏各一觉，每一觉的時间长度因人而异，10分钟到2个钟头不确定。
并觉便是小宝宝的早午休合拼成一觉，又或是是黄昏觉撤销的个人行为，它是孩子成长全过程中必经之路的环节，也是小宝宝趋向完善的一种主要表现。不一样的小宝宝出現并觉的時间并不会完全一致，但绝大多数都会一个时间范围内出現并进行。
6-9月小宝宝3觉中央2觉
从6月刚开始，小宝宝的白天睡觉频次会产生改变，黄昏觉会渐渐地的降低不睡，一天保存上中午两觉。
13月-18月小宝宝2觉中央1觉
小宝宝满一周岁后，睡眠质量规律性更为清楚了，这时并觉状况会再次发生，每日只睡一觉，可能是取消了早晨的一觉，推迟到下午才睡，邻近黄昏才醒;也是有可能是增加了早觉入眠時间，睡至中午才醒。这个时候小宝宝的睡眠通常会出现非常大的改进，睡眠质量时间也可以提升大1-3个钟头不一。
3-5岁以上的小宝宝1觉中央0觉
这一环节，一部分小宝宝会保存大白天睡一觉的习惯性，也是有可能会全自动撤销大白天的入睡，就算大白天一整天晚上不睡觉都不容易感觉疲惫。
小宝宝并觉情况多解决方法来帮助
小宝宝并觉前期，本来固定不动的作息时间习惯性会因而越来越错乱，这个时候妈妈们的协助看起来十分关键，协助小宝宝圆满渡过这一发展的环节。
