百合花是一种既美味有能够看病的食物。百合花能够用于煲汤，不但能够养颜美容，还能够安神助眠润肺。此外，百合花还能够做为中药材应用，具备清热去火，止咳润肺的实际效果。一些父母以便让小孩有健康的体魄，会让小孩从儿时就刚开始吃百合花做的食材。那麼，宝宝究竟可以吃百合花吗？
1小宝宝可以吃百合粥吗
小宝宝是能够适当喝一些百合粥的。
针对一些有风热咳嗽等病症的小宝宝们父母们能够适当喂一些百合粥，由于百合粥有清肺止咳的作用，针对普遍的风热咳嗽有非常好的疗疗作用，此外针对有的人出現的咯血和咳嗽痰多也是有一定的调理作用。但是因为小宝宝年龄小，尤其是一岁下列的小宝宝咬合工作能力还不强，不适合立即咬合食用百合，因而给宝宝喝的百合粥一定要先把百合花碾碎后再熬料，可是不必多喝，由于尽管百合花具备养心安神润肺止咳，止咳化痰的作用，能够补气血亦伤身气。
2小宝宝喝百合粥常见问题
1、、对百合花皮肤过敏的小宝宝不适合吃百合花。百合花有可能变成过敏源的，如果是对百合花皮肤过敏得话，食用百合就可能导致皮肤红痒、习惯性腹泻、消化不良、头痛、喉咙肿痛、哮喘等过敏的症状了，因而在给宝宝服食百合粥时能够先小量加上观查小宝宝的反映。
2、百合花做为一种健康保健食品另外也是一种优良的中药材。是药三分毒，长期性服用对人体会出现很大的损害，如造成对于此事药品的依赖感。因此小宝宝不应多食。
3、小宝宝胃肠消化吸收工作能力还不够好，饮食搭配不适合太重口感，吃百合花的情况下应尽量减少高油炸工高溫太久的方法，以防容易上火、消化不良难受。
3合适小宝宝的百合花粥的做法
莲子百合红豆黑米粥
原材料：小米20克，红小豆30克，百合花10克，莲籽20克，老冰糖适当，水适当。
作法：
1、紅豆自来水清洗，侵泡三十分钟。
2、莲籽、百合花自来水清洗，侵泡三十分钟。
3、稻米清洗，侵泡预留。
4、石锅里加适当冷水，中火烤开，锅中放进莲籽、百合花、紅豆，文火煮20分钟上下。
5、放进稻米，再煮10分钟，放进老冰糖于锅中，用汤勺拌和粥出稠，就可以。
