宝宝的睡眠质量针对其发展和生长发育而言，实际意义重特大，仅有获得充足的睡眠，才可以确保婴儿成长的速率更快。而假如仔细观查得话，是会发觉宝宝的睡眠质量全是存有着一定的规律性的，针对新生婴儿、小孩满月宝宝、四到六个月的宝宝、7月到满岁的宝宝，其睡眠质量也全是有一定的特性的。
因为每一个小宝宝健康状况不一样，因此小宝宝的睡眠质量也就各有不同。可是一般来讲，大部分小宝宝全是在1岁或是2岁的年纪才会产生跟成人差不多的睡眠质量习惯性。在这里以前的一段阶段，小宝宝的睡眠质量规律性還是有一定规律性可寻的。
小宝宝呱呱落地刚赶到这世界的情况下，是他全部生长发育青春期发育睡觉时间最多的阶段。他大约以45分鐘为一个睡眠时间，而且睡眠时间里入睡的浓淡状况全是平等的，他每日要睡18个钟头上下。他不懂白昼黑夜的区别，去除每3个钟头上下醒来时睁开眼睛喝奶和附加着睁开眼睛凝望这世界不上一个小时的時间，别的情况下他全是在入睡的。
直到小孩满月的情况下，小宝宝每日的睡眠质量大概降低了2个钟头，主要是降低了大白天睡眠质量的時间，大约每日要别睡了睡睡4次上下，而且睡眠时间也有所增加，大约是一个半小时的時间。这类情况要持续到小宝宝3月大。
宝宝四个月至六个月的時间，睡觉时间又减少了2个钟头，也就是每日要睡14个钟头上下。这一阶段的宝宝渐渐地的便会健身运动了，也对白昼黑夜拥有一定的了解，因此大白天的時间玩的机遇就多了，一般早上只睡1.5个钟头上下，中午睡2个钟头上下。根据大白天花大量的時间在玩，因此夜里小宝宝就变的十分瞬间静了，睡眠也拥有提升。
7月到满岁的時间，小宝宝又大了些，睡眠质量规律性也在慢慢的向着成人的情况变化，大白天的時间一般睡2次上下，大约早上中午各一次，每一次睡一个小时上下。晚间睡觉时间也相对降低，一般10个钟头上下。如此大的小宝宝也是要小便的，只不过是不一样的是她们小便许多都并不是要喝奶的，只是要小便的，一般每天晚上要起2次或3次。
小宝宝满周岁以上以后到3岁的这段时间，一部分孩子睡眠時间基本同成人一样了，这些小宝宝的父母就可以放心许多了。但都不清除也有此外一部分小宝宝，她们大白天還是需要适度的歇息几回的。
