不同年龄的宝贝“秋冻”都应有度

0-1岁的婴幼儿，入秋后衣被不要紧包紧裹，要宽松舒适，便于宝宝肢体活动。当室温降至20℃以下，可穿夹衣盖夹被。在同样的室温环境中，可以比大人减少一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。

1、背暖：

保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可过暖，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。家长应当经常检查宝宝背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物，外套和背心是必不可少的。

2、肚暖：

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。所以，肚暖是宝宝保健的重要一环，睡觉时为宝宝围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

3、足暖：

脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。

4、头部：

因为宝宝年龄小，头骨还没完全闭合，所以外出时应该给宝宝戴一顶帽子，秋冬带帽子不仅可以保暖，还能避免发生风寒感冒，如果宝宝不喜欢戴帽子，可选择连帽款式的外衣，既方便又灵活。