两个月宝宝为什么睡觉睡不踏实

初为人母的喜悦过后就是艰辛学习带孩子的漫长过程，从婴儿呱呱坠地起，他（她）的一举一动都牵挂着父母的心，年轻的妈妈会发现两个月左右的宝宝睡觉不踏实，那么两个月宝宝为什么睡觉睡不踏实？现在就来帮大家找一找原因在哪里？下面的内容可以帮助解开大家的疑惑。

如果宝宝很容易受惊吓，没睡多久又醒了，可能是缺钙，钙和维生素要同时补，一定要多晒晒太阳补充维生素D促进钙的吸收.晒太阳可以让孩子的后脑和屁股对着太阳，屁股要裸露，而且尽量在早上十点以前和下午四点以后太阳不太强烈的时候晒.现在有的鱼肝油滴济也能补维生素D，但里面维生素AD比例不协调，不建议太小的宝宝服用，最好的方法还是晒太阳。如果要确认孩子是否真的缺钙最好到医院去做个抽血化验，这样就能知道究竟是怎么回事了。

如果不是受惊，睡个把小时就叽叽咕咕的乱使劲，脸都憋红了那种感觉，老是呕奶出来，那么喂奶的时候拍嗝时间长一点儿。再小的宝宝也可以竖起来趴在妈妈肩头拍嗝。如果拍嗝不到位，空气没出来，随着孩子轻微的活动，时间一长，空气就会慢慢上升，会把奶带出来，喂奶的时候更仔细些，尽量少让孩子吸进空气。新生儿对外部环境不适应是正常的，可以让他睡觉的环境更接近子宫的安全感，或者趴睡，或者用纱布稍微包裹一下，会睡得踏实点儿。

如果宝宝夜里睡觉总是闭着眼扭动四肢，嘴里还哼哼，那就是宝宝受到惊吓或者尿床也会，大人要花点时间陪宝宝，给他一些安全感，光线或者声音原因造成无法深度睡眠，卧室应该安装亮度不高的灯，并作到安静。

影响宝宝睡眠质量的原因有很多，两个月宝宝为什么睡觉睡不踏实？上面的内容就是这个问题的答案了，大家不要着急，也不必紧张，孩子成长的过程本来就要遇到各种各样的问题，对照一下宝宝出现的症状，合理安排宝宝睡眠时间，给宝宝一个安静的睡眠环境，相信宝宝一定会健康快乐的成长。