母乳是小宝宝最佳的饮食选择，母乳喂养对小宝宝的健康来说益处无限，同时实行母乳喂养的女性朋友也是在保护自身的健康，母乳喂养可以降低很多妇科疾病的发生几率，下面就为大家介绍一下母乳喂养给妈妈带来的好处。
在产后，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素，会增强乳房悬韧带的弹性，还有在哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作也可以刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多越结实的道理一样。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。
在早哺乳期，母乳喂养可触发垂体后叶释放催产素，对产妇子宫复原、产妇的体形恢复很有帮助，且可以保护母亲不受一些疾病的侵扰。
孕妇在产前会积聚36000卡路里的热量，供哺乳期的时候使用，这些热量如果不被消耗掉的话，不仅不能保持体形反而会引起肥胖。哺乳时会消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。
经研究，就算是仅仅哺乳几个月的母亲，患乳腺癌的几率也会大大低于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少很多。除了预防乳腺癌，还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
哺乳的好处如下：
1、宝宝出生之后尽快给宝宝哺乳，能加速子宫的收缩，可以加快恶露的排出，还有利于子宫的尽早恢复;
2、哺乳能降低母亲患乳癌的几率，并且对钙的有效吸收还可以预防骨质疏松症;
3、短时间的哺乳也可以降低妈妈在绝经期前患卵巢癌的几率;
4、调查发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小;
5、哺乳是一个大量消耗的过程，能瘦身。
以上为大家介绍了母乳喂养给妈妈带来的益处，希望妈妈们坚持母乳喂养。
