在宝宝的发育阶段，许多父母都有一个疑问，几个月的宝宝可以做？一天天看着宝宝发育长大，很想知道他们什么时候可以坐起来，陪着家人一起玩耍，专家表示，宝宝一般到了6个月的时候就会一点点开始坐立了，并且变得非常强劲有力，此时父母可以通过各种训练方案帮助他更加健康的站立，进行宝宝拉坐，让宝宝更加健康。
先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。
另外，父母还可以尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。
(1)拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。
(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。
这些训练对于宝宝的坐立都是非常有利的，在宝宝发育过程中可以不断的进行类似的训练教导，小孩子的接受能力、学习能力极强，他们可以更快的领悟，在坐立、站立中都是非常有帮助的，对于宝宝的骨骼发育也是极为有力的，希望每一个大人都可以为你的宝宝付出一片心思。
