妈妈吃什么宝宝去湿疹？

宝宝湿疹是一种多发的病症，基本上每一个宝宝都患过湿疹，仅仅水平可能各有不同。尤其是一岁一下的小孩，也是患湿疹的多发群体。假如病发程度轻得话，只需要搞好医护和饮食搭配就可以，可是一旦身患比较严重的湿疹时，就需要药物治疗了。实际上绝大多数湿疹历经一段時间后都是治愈，那麼这段时间饮食搭配就分外关键，那麼饮食搭配应该是如何的呢？

小宝宝湿疹母亲不能吃什么

1、辛辣食物刺激性食材

不必吃葱、蒜头、姜片、朝天椒、麻椒等辛辣食物刺激性的食材，耗阴温补肾阳，对湿疹是一种刺激性，应当防止服用。

留意：除此之外，在饭食中，要尽量减少放鸡精，由于鸡精会影响母乳的品质，进而影响小宝宝的成长发育，造成宝宝缺锌，出現味蕾差、厌食等状况，比较严重的还会继续导致智商减低，发展语言发育迟缓等不良影响。

2、易过敏食物

假如在饮食搭配层面发觉有致敏的食材，例如鱼、虾、蟹、牛羊肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、蜂花粉等造成，应完全忌讳这种食材，以防造成超敏反应，造成小宝宝湿疹发作或加剧病况。

3、发湿、动血及其动气的食材

中医学觉得对皮肤湿疹的人而言，应当要忌吃发湿的食材，如春笋、山芋、牛羊肉、葱、姜、梨、蒜、苋菜等;动血的食材，如菌类、胡椒粉等;、动气的食材，如牛肉、莲籽、伏苓等。

4、忌高脂的食材

如汉堡包、韩式炸鸡、炸油条等，这类食材不容易消化吸收，对湿疹康复治疗不好，并且油炸食物的营养成分在煎炸全过程中已损害许多，哺乳期间吃完对身心健康不好。

小宝宝湿疹母亲吃什么食物

1、清淡食物

小宝宝有湿疹，奶水妈妈的食材应以口味淡主导，如粥、鲜面条、青菜汤、大骨头汤这些，少放盐和糖，以防导致身体水和钠过多的囤积，加剧宝宝皮疹的外渗及痛和痒感。

2、清热祛湿的食材

小宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食搭配多采用清热祛湿的食材。如绿豆、红小豆、荠荠菜、茼蒿、马齿笕、东瓜、丝瓜、青笋等，少食鱼、虾、牛肉、羊肉和含有刺激性的食物。

3、吃水果蔬菜

小宝宝湿疹，奶水妈妈能够多吃含有维他命和矿物的水果蔬菜，如胡萝卜水、现榨果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等，以调整小宝宝的生理作用，缓解皮肤过敏反映。

网编得话

纯母乳喂养的小宝宝长湿疹了，母乳妈妈的饮食搭配务必谨小慎微，尽可能不要吃辛辣食物刺激性的食材、易皮肤过敏的食材、发湿、动血、动气的食材和高脂肪食物。小宝宝湿疹期内母亲应维持饮食清淡，多吃清热祛湿的食材和新鮮的水果蔬菜。