宝宝晚上睡觉哼哼的原因

新生宝宝常常会是十分有趣的，家长们看着他们的每一个动作都是十分可爱的。即使是在睡觉的时候，这些小家伙都会给父母们带来很多的乐趣。看着他们躺在床上哼哼唧唧的的模样，任凭是谁都会忍不住上去亲一口。但是对于一些新生儿来说，晚上睡觉哼哼是怎么回事呢？这些都是由哪些因素导致的？

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。

小宝宝的睡眠关乎着他们的身体质量，常常会有许多的小宝宝的睡眠状况以及一些身体的外表表现出来的外表都能够显示出小宝宝们的身体状况。所以家长们在看到小宝宝们一些有趣的样子的时候，也不要忘记考虑一下这会不会是小宝宝们身体出现什么问题的表现呢？