宝宝晚上睡觉不踏实的原因

孩子的睡眠问题是一个大问题，睡眠好的孩子在身体发育方面会更加的优秀，睡眠差的孩子往往会出现疲劳精神不集中的现象，对于孩子的成长来说是不利的。孩子由于活泼好动，很容易出现睡觉不踏实的现象，这是许多家长遇到过的问题，那么，孩子晚上睡觉不踏实怎么回事呢？

宝宝晚上睡不好的原因有：

1、肚子饿。

2、缺钙。

3、太冷或太热。

4、衣被不舒服。

5、疾病因素等。

建议到医院做个微量元素查查看看，宝宝是否缺钙。平时妈妈仔细检查，宝宝哭醒就吃奶，看看宝宝一次有没有吃够，是否是饿的。

小儿夜哭的原因很多，除了没有喂饱外，在生活上护理不妥也可导致婴儿夜哭。例如，尿布湿了；室内空气太闷小孩衣服穿得较多，热后出汗湿衣服裹得太紧；衣被盖得太多使孩子淌汗；被子盖得太少使孩子感到太凉；有时是因为孩子口渴了也要哭。现在，大多是独生子女，往往因过于宠爱而养成要抱着睡的习惯，一旦放在床上也要哭。有时白天睡得太多，晚上不肯睡觉便要吵闹。当然，遇孩子生病，或因未及时换尿布造成臀部发炎，孩子疼痛，更会哭吵得厉害。

睡眠问题不仅是困扰一部分大人的问题，也是困扰一部分孩子的毛病，有的孩子晚上睡觉不踏实，总是翻来覆去的不能入睡，这个问题应该怎么解决呢？其实是非常简单的问题，孩子晚上睡觉不踏实肯定是身体出现了问题，家长要细心观察找到原因解决就行了。